보리싹의 효능 베스트2에 대해 살펴봅시다.

"보리싹"의 효능 에 대해서 알아보도록 할께요."보리싹"은 저희가 간편히 볼수 있는 식품중 하나 이네요."보리싹"이란 보리의 싹을 튀워서 칠일에서 십일 동안 자라난 약 1]5]~20cm정도의 어린잎을 "보리싹"이라고 하네요.."보리싹"에는 "씨앗"이 가지고있는 좋은 영양분이 새싹으로 이동하여서 "슈퍼푸드"로 풋라이트 받고 있씁니다.

"보리싹"은 여러가지 의 효능이 있지요."보리싹"은 찬성질을 가지고 있고 효소를 가지고 있기까닭에 간의 열을 내려주며 해독 작용을 돕는데 대형  도움을 준다고 잘 알려져 있지요.만성간염과 감경화 예방에 크나큰 도움을 주며 밀새싹과 보리새싹을 갈아 먹고 "간암"을 완치한 것이 뉴스에 나온적이 있을만큼 의 효능이 좋으며 보리는 최고에 자연강장제 이네요.

1] "보리싹"의 효능 :

바로 산모에게 좋은 의 효능 

"보리싹"은 비타민B가 풍부하여 피로를 풀어주는데 대형  도움을 주며 철분과 "엽산"들이 많이 함유되어 있기까닭에 산모들에게 좋은 음식이네요.뼈의 "건강"에 좋은것은 "칼슘"성분이 많이 함유되어 있기까닭에 치아 뼈 손발톱을 강화시켜주고 혈액정화작용을 도와 정신이 맑고 안정되게 하는 작용을 해주며 "보리싹"은 "칼슘"이 "우유"의 1]1]배이고 "칼륨"은 "우유"의 5다섯배 시금치의 열여덟배나 높기까닭에 많은 도움이 되지요.

2] "보리싹"의 효능 :

"고혈압"등 성인병 예방에 대형  도움을 줘봐요.

 

"보리싹"같은경우 우리 "체내"에 있는 "나트륨"을 삭제해주는데 이로인해 "칼륨"이 결핌됨으로서 생기는 "고혈압"을 예방 해주며 콜레스테롤을 감소시켜서 성인병을 예방하는데 대형  도움을 줘봐요.성인병인 혈관계열의 문제점인 혈전을 삭제해주며 세포를 강화시켜주어서 뇌일혈을 예방해주는데 대형  도움을 주는게 특징이고 보리의 널리 알려진 성분인 "식이섬유"인 베타글루칸은 우두머리에서 담즙과 결합한 뒤 몸 밖으로 배출시켜줘봐요.