바나나 칼로리와 무게에 대해 칼로리와 무게에 알아보자.
"바나나" 1개 무게, "바나나" kcal과일 중에서 유난히 [탄수화물]의 비율이 높은 "바나나"는 맛도 좋고 높은 [섬유질]로 장 활동을 좋게 해요.. 오늘은 "바나나" 1개 무게 얼마나 되는지 또한 "바나나" kcal는 어떠한지 살펴보는 시간을 갖도록 하고자하지요. "바나나" 1개 무게 체크해보기 위해서 집에서 "바나나"를 저울에 직접 제 보았는데 [껍질]을 벗기지 않고서는 158g 정도가 되었고 "바나나" [껍질]을 벗기고 난 뒤에는 106g 정도였으니 참고하셨으면 좋을 것 같습니리셉션 크기가 완벽히 동일할 순 없으니 조금씩 다를 것으로 추측해요.."바나나" kcal는 1개당 50g에 42kcal 정도를 간직하고 있습니다고 하며 이 중에서 "바나나"의 [탄수화물]은 34g 정도를 가지고 있습니다고 ..
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2020. 8. 4. 01:15
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