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안녕하세요, 다들 잘들 계셨는지요 요번시간은
-약콩-의 효능과 효과에 대하여 알아보도록 하겠습니다.-약콩-은 우리생활속에서도 한번즈음은 보셨을꺼이에요. 쥐눈이콩 또는 -약콩-으로도 불리우는 작지만 강한 잡곡류중 하나로 알려져있죠. 특히 콩 종류는 .여성.호르몬 분비를 촉진시켜주는 효능과 효과가 있어 .여성.분들요게 많은 도움이된다고하네요. -약콩-의 효능과 효과는 풍부한 단백질이죠. 우리 생활에서도 많은 단백질 식품들이 있답니다. -약콩-은 밭에서 나는 쇠고기라고 불릴만큼 풍부한 단백질이 함유되어 있답니다. 대게 단백질이 함유된 애니멀성 음식들은 콜레스테롤이 많아 성인병 에 좋지 않은 경우가 대다수이죠. 그렇기 이유에 애니멀성 단백질 복용는 성인병 또는 '비만'에도 좋지 않은 결과를 가져다 주는게 사실이죠. 그렇습니다고해서 애니멀성 단백징을 복용를 하지 않으면 안되는건 다들알고 계셔야하네요. 식물성단백질이 풍부한 -약콩-'쥐눈이콩'은 뼈 심장 신장 '건강'에 좋은 영향을 주기 이유에 콩을 주로 복용하시면서 애니멀성 단백질은 가끔 드시는 것을 추천드립니다. 겨울철이나 근래같이
황사나 미세'먼지'가 많을때에는 기관지에 무리가 다량가지요 -약콩-의 효능과 효과로 기관지를 튼튼하게 해주고 기침을 자주 하고 기관지가 좋지 않은 분들이 드시게되면 기관지 점막을 강화해주므로 근래같이 환사나 매연으로 약해진 기관지를 보호해줄 수 있답니다. 다음효능과 효과로는 '당뇨'예방이죠. 근래 육식을 다량 시드고 식물성단백질보다 애니멀성 단백질을 다량 복용하는게 '현대인'이죠.
-약콩-은 '혈당'의 흡수를 더디고 느리게 하여주는 효능과 효과가 있답니다. -약콩-은 vitamin B1이 '체내'에 흡수되는 지방세포가 쌓이는걸 방지해주고 '당뇨' 나 다이어트에도 효능과 효과가 좋습니다. 다음은 바로 두뇌발달 이죠. 기억력을 향상시키며 뇌 활동을 촉진시켜주는 [레시틴]이 풍부하게 들어 있답니다.
특히 고시생이나 학생 '시험'을 준비하는경우 복용하시면 집중력 및 두뇌발달에 효능과 효과를 준다고하네요. 특히 두뇌가 한창 발달하고 있는 어린 성장기 아이들에게 좋은 효능과 효과를 가져다 줄수 있답니다. 그리고! 건망증이나 치매에도 도움을 준답니다. -약콩-의 효능과 효과는 식물성섬유가 풍부하여 장의 불순물들을 제거시켜주며 변이 장에 머무는 시간을 짧게 만들어 주어 변비예방 및 피료에 좋습니다. 특히 -약콩- 같은경우 다른콩과 달리 혈액 순환을 촉진하는 효능과 효과가 있고 약용으로 질병의 예빵과 치유에 다량 사용되고있답니다. 함'환자'들에게 영향의 공급 및 종영의 억제를 위해 다른 '약물'과 같이 배합하여 복용하게 될시 활혈 작용으로 '항암 약물'의 투과성을 높이여 그외 암 예방 에 탁월한 효능과 효과를 보이죠.
-약콩-의 효능과 효과에는 야맹증 또는 시력향상에 도움을 주는 vitamin A가 풍부하여 야맹증에 좋으며 안토시아닌 성분은 시력향상에 도움을 준답니다. -약콩-에는 vitamin E가 풍부하여 혈액 순환이 월활하게 하고 기미예방에 도움을 주며 안토시아닌 성분은
콜라겐의 기능을 올리어주고 피부탄력과 생기를 불어 넣어준답니다.
다음으로는 바로 .남성.분들의 정력강화 이죠. 아르기닌성분은 정액내의 80%에 관계하며
정.력(므흣~)을 높여주고 정자수를 늘려주는 효능과 효과들이 있답니다.