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반가워요 오늘 이시간엔 저의 최애 간식인
"도라지 정과"의 효능과 효과에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
[도라지]는 우리 '건강'에 좋다는 사실은 누구나 알고 있는 사실이죠.
그 만큼 도라지라는 약초는 여러가는 용도로 우리생활에 쓰이고 있답니다.
오늘은 "도라지 정과" 의 효능과 효과 및 만드는노하우에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
"도라지 정과"는 폐 기능을 향상 시켜주고 기관지나 각색호흡기를 좋게 하여주는 효능과 효과가 있으며
특히 천식과 기관지염에 정말 효능과 효과적이죠. 도라지는 해열 진통이 뛰어난 약초 중 하나로 알려져있죠.
"도라지 정과"를 복용하게 될경우 가래를 삭혀주는 작용이 정말 뛰어나며
풍부한 사포닌 플라티코디제닌 등의 성분은 항염증과 항궤양 등의 효능과 효과가 있답니다.
특히 도라지는 면연력을 길러주는데 큰 도움을 주며 환절기에
누구나 한번즈음 걸린다는 '감기'예방에도 탁월효능과 효과를 보이죠. 또한 도라지는 이뇨작용 및
우리 '체내' 해독 작용 혈전 작용 을 도와주며 반찬으로 쓰일만큼 큰 부작용이 없이 누구나 드실수 있기에
어린아이부터 임산부 까지 누구나 안심하고 드실수 있는 '건강' 식품중 하나로 알려져있죠.
도라지는 처서부터 발족하여 5월달 전까지가 약효가 제일 좋다고 하네요. .
도라지 같은 경우 수분 및 '탄수화물' '칼슘' 인 철 '섬유질'이 풍하주며 사포닌이 함유되어 있답니다. 인삼에 들어 있는 사포닌 효능과 효과와는 다량 다르지만 호흠기의 점막의 점액 분비량을 증가 시켜 기관지염과 호흡기 질환에 좋으며 '감기'를 혜방하여주는데 있어 탁월한 효능과 효과가 있답니다. 이뇨작용 및 완화작용 해독 작용 에도 효능과 효과가 있고 콜레스테롤 수취를 낮춰주는데 도움을 준답니다. 도라지는 사포닌 이눌린 등의 영양소가 풍부하며 기침과 가래를 삭혀주고 '항암' 피부 염 간기능 개량에도 큰 도움이 된아요. 도라지와 배는 같이 복용했을때 그 효능과 효과가 더 커지며 근래엔 이를 손간편하게 즐길 수 있는 도라지진액 도라지배즙 등을 다량 복용하셔도
'건강'에 좋으니 참고하시어 올바른 섭취하시길 바랍니다. 고맙습니다.